Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Кролик — млекопитающее из семейства зайцевых. В мире на данный момент выведено около 200 пород этих замечательных животных. С их распространением связана масса интересных фактов. Кролики появились в 3 веке до нашей эры в Древнем Риме. Затем эти милые создания начали распространяться по всей Европе, а далее и по всему[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Сельдерей – растение, которое известно человеку еще с древних времен. Ведь он начал его возделывать еще более 2000 лет назад. Был известен в Древнем Египте, благодаря своим лечебным свойствам, а также в Средиземноморье, где является историческая родина сельдерея. В древней Руси его больше использовали в народной медицине, однако в еду[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. В своей повседневной жизни мы даже не задумаемся, какие сложные процессы происходят в нашем организме каждую секунду и какое влияние на эти процессы оказывает наш рацион питания. И очень напрасно! Еще с уроков биологии мы знаем, что человеческий организм состоит из большого числа различных химических соединений. Половина этих соединений –[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Манго называют «Королём Плодов.» На санскрите манго-«великий фрукт.» На сегодняшний день видов этого растения, насчитывается около 400 сортов. В Индии считают этот фрукт, символом плодородия и любви. На 100 г мякоти манго приходится 70 ккал. Белков 0,51г, Клетчатки 1,8г, Жиров 0,27г, Сахара 14,8г. А также витамины группы В; тиамин, рибофлавин,[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Жирные кислоты омега 6 нужны и полезны для нашего организма. Насыщенные вещества жиры находятся во многих продуктах они есть в мясе животных, птицы. Неизменную пользу приносят организму утиный, куриный, гусиный жир. Большое количество жиров омега 6 находятся в нежирной свинине, в куриных желтках и в печени. Натуральные растительные масла в[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Черный чай пользуется наибольшей популярностью среди повседневных напитков. Обусловлено это его восхитительным вкусом, бодрящим ароматом и тонизирующими свойствами. Благодаря богатому химическому составу черного чая, он благотворно влияет на организм человека. Состав черного чая В составе черного чая содержатся около 300 различных веществ, соединений и микроэлементов. Наиболее важными и полезными среди[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Клетчатка – разновидность углеводов. Только она не расщепляется на глюкозу во время биохимических превращений в организме. Поэтому клетчатка проходит через весь желудочно – кишечный тракт в неизменном виде. О клетчатке говорят как об одном из полезных компонентов для организма. Она способствует пищеварению. Используется для коррекции веса, регуляции уровня сахара и[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. 1. Помогает укрепить кости Новый костный материал наряду с витамином К и кальцием в китайской капусте играют важную роль в поддержании крепких зубов и костей. Кальций также помогает улучшить нервную функцию, в то время как витамин К способствует распаду жира и свертываемости крови. В ней содержит 64% витамина К и[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Жимолости присваивают много полезных свойств, а именно: Способствует ускорению метаболизма. Укрепляет иммунную систему. Оказывает противовоспалительное действие. Обладает мочегонным эффектом. Действует, как вспомогательное противовирусное средство. Очищает организм от токсинов и шлаков. Помогает нормализовать работу печени и желчного пузыря. Облегчает головные боли. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Снижает кровяное давление. Улучшает кровообращение. Способствует[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Польза и вред болгарского перца: — овощ богат антиоксидантами, так например: В красном болгарском перце содержится капсаицин. Антиоксидант отвечает за выработку мелатонина, серотонина и гормона роста в организме. В жёлтом перце содержится виолаксан. В зелёном перце содержится лютеин Все антиоксиданты предотвращают развитие злокачественных новообразований и сердечно-сосудистых заболеваний. улучшает зрение профилактика[…]