Популярные статьи

Статья обновлена 31.08.2023 г. Что это такое? Трепанг (или, по простому, морской огурец) — беспозвоночное животное, относящиеся к виду иглокожих. Обитает на Дальнем Востоке. Его длина- 43 см, а вес- 1,5 кг. Это животное способно самовосстанавливаться, например, если разрезать трепанг пополам, уже через полгода он вновь станет целым. Окрас зависит от среды обитания. На вкус[…]

Статья обновлена 31.08.2023 г. Все мы столкнулись с такой глобальной проблемой, как КОРОНАВИРУС. Он на протяжении 2 с половиной лет бушует по всему миру. Заболело свыше 265 миллионов человек, а погибло более 5 миллионов. Мир как может борется с ним за право на жизнь. Спустя время человечество нашло решение в виде вакцины. Эта статья будет[…]

Статья обновлена 31.08.2023 г. Не надо быть семи пядей во лбу, чтобы найти ответ на этот вопрос в сети. Ну и побежать в магазин в их поиске (если конечно карман позволяет). Оказывается, не всё здесь так просто, и разобраться в нюансах проблемы читателю, если он не врач и не знаком с диетологией, а тем более[…]

Статья обновлена 31.08.2023 г. Из всего разнообразия диетических продуктов самым полезным всегда считалось мясо курицы. Оно легко усваивается, содержит полезные микроэлементы и его легко приготовить, а также среди других видов мяса, курица самая недорогая. Что содержит? В чём польза курицы? Основа ценности курицы для человека состоит в большом количестве белка, который принимает участие в строительстве[…]

Статья обновлена 31.08.2023 г. Травяные чаи, ещё в древнее время ценили за их прекрасные вкусовые качества и за лечебные свойства. Это полезный и вкусный напиток. Всегда говорили, что травяной чай – действует как успокоительное, потому что он даёт успокаивающий эффект на органы человека, и на нервную систему в целом. Считается, если выпеть травяной чай перед[…]

Статья обновлена 31.08.2023 г. Жирные кислоты омега-3 являются необходимыми для нормального существования человека. Они не только поддерживают здоровье сосудов и сердца, и ускоряют восстановление мышц. Они также улучшают настроение и память. Теперь думаю стоит разобраться, в каких продуктах содержится больше всего жирных кислот омега-3. Я буду рассчитывать их количество в граммах на 100 грамм продукта.[…]

Статья обновлена 31.08.2023 г. Рыбные консервы — это удобно, практически в каждом доме имеется хотя бы одна баночка этого продукта, но если нет, то в любом магазине можно приобрести консервы из разных рыб. Их употребляют как самостоятельное блюда или дополнительным ингредиентом к блюду. О пользе и вреде этого продукта рассказала врач — диетолог М. Копытько:[…]

Статья обновлена 31.08.2023 г. Огурцы – одни из самых популярных, здоровых и полезных овощей на Вашем столе. Ни одно летнее блюдо: салат, суп или закуска не обходится без этого чудо — продукта. Огурцы – ценный источник калия, кальция, йода, фосфора, железа и некоторых витаминов в низкой концентрации: B1,B2, B6, PP, C, пантотеновой кислоты, каротина и[…]

Статья обновлена 31.08.2023 г. Как отличить полезное от бесполезного или прикрытого “полезными свойствами” продукта. Кто же их прикрывает? Производители, маркетологи делают продукты яркими, с красивыми этикетками и мы думаем, что тот или иной продукт особенно полезен, особенно послушав слоганы. Но это оказывается не так, если разобраться и проконсультироваться со специалистами. Иногда люди путают полезное и[…]

Статья обновлена 31.08.2023 г. Щавель в России начали употреблять примерно в XIV веке — люди называли его «дикая свекла» и делали из него обереги и считали священной. Делали это они, на самом деле, не зря, потому что щавель богат микроэлементами и витаминами, необходимыми для полноценного функционирования организма. В интервью для Lenta.ru диетолог Анна Король назвала[…]