Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Лист салата, или салат латук – однолетнее растение, выращиваемое на огородах. Пришел к нам из Средиземноморья. Диетическое растение, насыщенное полезными веществами, подойдет для любого рациона. Чаще всего выращивают четыре вида салата: листовой, ромен, кочанный и спаржевый. Состав и полезные свойства листа салата Лист салата богат кальцием, фолиевой кислотой, марганцем, магнием,[…]