Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Вы наверняка слышали: «Ты то, что ты ешь». Наше питание влияет на работу организма и в целом на здоровье. В современной городской среде мы все время куда-то спешим. Нездоровое питание является следствием быстрого темпа жизни, где мы вынуждены питаться полуфабрикатами, насыщенными сахаром, солью, жирами, и в которых так мало полезных[…]