Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Питание — один из самых важных факторов в нашей жизни. То, что мы едим отражается не только на нашем физическом состоянии, но и на внешнем виде: кожа, волосы, ногти, зубы. Любой сбой в организме практически всегда зависит от питания, ведь нехватка определенных веществ может повлечь за собой ряд серьезных проблем.[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Сегодня мы живем в динамичном мире. Бывает так, что все приходится делать «на ходу», пытаясь успеть и не упустить ни одну возможность. Но мы совершенно забываем про наш организм, которому требуется отдых и правильное питание. На рынке огромный выбор компаний, предлагающих фастфуд. Если же Вы будете являться постоянными клиентами тех[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Плов одно из самых известных блюд Узбекистана. Приготовить национальное блюдо по всем местным правилам кажется непростой задачей. Однако, потратив немного времени и сил, можно добиться хорошего результата. К стандартному набору продуктов для приготовления плова относятся: баранина, жирный жир, растительное масло, лук, чеснок, рис (среднезернистый или круглый), горох и приправы. В[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. В современном мире здоровое (правильное) питание пользуется популярностью. Здоровое питание – это питание, которое обеспечивает рост, нормальное развитие и способствует профилактике и укреплению здоровья. Свежие фрукты и овощи, белки, кисломолочные и молочные продукты, орехи, цитрус, злаки – всё это здоровое питание. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Правильное питание – это не обязательно невкусно,[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. В последнее время стало модным следить за своим телом, состоянием здоровья, заниматься спортом, покупать органические продукты питания. Ещё великий древнегреческий целитель Гиппократ сказал: «Ты есть то, что ты ешь». Мы с детства слышим, что наше здоровье зависит от того, что мы употребляем в пищу. И мамы, когда кормят своих малышей[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Ещё в древности существовало поверье: человек то, что он ест. От питания зависит как внешность человека, так и его внутреннее состояние. Правильное питание стало трендом 21 века. А еда перестала быть лишь способом утоления голода, она стала искусством, модой, техникой. Часто правильное питание путают с диетами и методиками снижения веса.[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. ТОП 20 РЕЦЕПТОВ Тыквенно – сырный суп. Готовим набор продуктов: Тыква, картофель, лук репчатый, сыр сливочный, бульон или вода приправим всё это солью с перцем. Варим и пробиваем блендером. Добавляем нотку изыска в виде сыра дор блю. Постный овсяный суп. Нам нужно: вода, картофель, овсяные хлопья, куркума, лук репчатый, морковь[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. В XXI веке здоровое питание не только модный тренд, но и в первую очередь забота о себе и своём организме. Придерживаться здорового питания не так сложно, как многие думают. Необходимо понимать, что в первую очередь здоровое питание требует разнообразность. А рецепты разной сложности при желании можно легко найти в интернете.[…]