Популярные статьи

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Дачникам и огородникам выращивание популярных овощей на своем участке это дополнительные продукты на зиму. Такую известность приобрели: Чеснок Выращивают чеснок на грядке, как и лук. Издающие аромат головки применяются при готовке блюд, мариновании на зиму. Чесночные стрелки тоже идут в ход их можно потушить со специями. Этот овощ хорошо помогает[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Ещё с детства мы все знакомы с этой маленькой кислой ягодкой. Садоводы это растение любят за непривередливость, зимостойкость и засухоустойчивость. Она широко используется в кулинарии и традиционной медицине. Её яркий красный цвет привлекает внимание, так и хочется положить ягоду в рот. Но на вкус она оказывается совсем не сладка, а[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Для многих женщин после 40 лет вопрос здорового питания становится наиболее актуальным, поскольку в этом возрасте прекрасная половина человечества начинает задумываться о продлении молодости, поддержании стройности и состояния здоровья. При этом в первую очередь необходимо знать, какие изменения происходят в организме женщины после наступления 40 лет, а также в чем[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Как сказал древний мыслитель, человек есть то, что он ест. Все мы знаем, что свежие фрукты и овощи на столе — залог молодости и здоровья на долгие годы. Но некоторые из них особенно полезны. Зеленый лук принадлежит как раз к таким продуктам. Так чем же он так полезен? Происхождение Зеленый[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Вот уже который год человечество страдает от опасной заразы. Кто-то уже переболел, у кого-то с этим столкнулись родные и близкие. Даже переболев в лёгкой форме, люди сталкиваются с такой проблемой как, ПостКовидный Синдром. Чувство слабости, быстрая утомляемость, потеря и искажение вкусов, лишь немногие последствия от перенесённой болезни. «COVID-19» и его[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Немного истории Природа не баловала жителей Скандинавского полуострова обилием витаминов. Редкие ягоды, красная рыба, оленина — вот, пожалуй, и все. В таких условиях авитаминоз и следовавшая за ним цинга стали бы естественным ходом событий. Но мы знаем викингов и их потомков как мужественных воинов. В чем же секрет? В ячмене,[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Порой, люди не задумываются о качестве своей жизни ни в 45, ни в 50 лет, напрасно считая, что время ушло и ничего не поделаешь. Тем не менее, если переработать свои пищевые привычки, можно вывести жизнь на абсолютно новый качественный виток даже тем, кому за 50 лет. Продукты для сильного сердца[…]

Куриные яйца – один из противоречивых продуктов в мире. Одни ученые утверждают, что их можно и нужно есть. Другие – категорически против них. Стоит ли отказываться или добавлять яйца в рацион питания, вы прочитаете в данной статье. СОСТАВ На 100 г. порции содержится 143 ккал. Куриные яйца – кладезь витаминов и минералов. В некоторых видах[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Творог — это очень питательный, вкусный и полезный кисломолочный продукт. Это не только источник кальция, но также витаминов группы В, Р, Е, А, D, меди, цинка, железа, натрия, фосфора и фтора. Творог очень благоприятно воздействует на печень, помогает выводить лишнюю желчь и значительно понижает холестерин. В особенности данный продукт очень[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Вечнозеленый лавр считается благородным деревом. Его листья широко используются для приготовления блюд, отваров. Листья лавра обладают лечебными свойствами. Важные составляющие вещества в составе лавра это белки, углеводы, жиры. Он богат жирными кислотами, дубильными веществами, витаминами В, А, С, РР, эфирными маслами. Незаменимые элементы калий, медь, железо, натрий, фосфор, марганец дополняют[…]