Дата обновления статьи 31.08.2023 г. ЧЕМ ПОЛЕЗНА МАНКА. СОСТАВ. ПРИГОТОВЛЕНИЕ. МНЕНИЯ ДИЕТОЛОГОВ. Манная крупа — разновидность крупы пшеничной, может быть изготовленная из её мягких и твердых сортов. Манку обычно готовят, когда лень что-то придумывать, но хочется сытно поесть, особенно после трудового дня. СОСТАВ В состав крупы входят такие витамины: B1, B2, B6, H, E, PP.[…]