Популярные статьи

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Во времена осознанного потребления и здорового питания мы привыкли думать о том, как тот или иной продукт скажется на нашем здоровье и самочувствии, в первую очередь физическом. Однако мало кто задумывается о пользе или вреде некоторых продуктов питания для нашего ментального здоровья. Выработка так называемых гормонов радости и удовольствия –[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Формы и виды сухофруктов Сухофрукты – как говорит само название, это засушенные фрукты либо ягоды. Они являются источником многих полезных витаминов и минералов, содержат необходимые для человека аминокислоты. В них также много кальция, железа, магния, пектина и таких витаминов как В,Р и А. Являются также источником быстрых углеводов. Калорийность их[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Казалось бы, о чём угодно, но о помидоре то мы с Вами знаем всё. Это, пожалуй, самая родная нам ягода, о которой не открыть ни одного нового факта. Но так ли это? Давайте откроем этот плод заново! Как устроен помидор? В его составе есть: углеводы, белки, сахара, органические кислоты, каротиноиды,[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Барбарис кисловатые красные ягоды источающие приятный аромат, содержащие в себе полезные микро-макроэлементы, органические кислоты, витамины. Кустарник распространён по всему миру, от Америки и Египта, до Восточной Сибири и Китая. Барбарис применяется в кулинарии, в самых разных блюдах, от рисовой добавки и использованию в салатах до кондитерских изделий и сока. Находит[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Помело огромный цитрусовый плод, который иногда достигает 35 сантиметров. Этот фрукт похож на грейпфрут, однако обладает более полезными и даже лечебными свойствами. Состав помело Оказывается, в помело содержится много белка. Также в нем присутствуют: магний, железо, кальций, калий, марганец, никель, фосфор, цинк, хром, натрий. Фрукт богат витаминами: В и С.[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. ПОЧЕМУ ЕЁ ТАК НАЗЫВАЮТ Неужели грибы могут волноваться? Кто вызвал у них волнение? О чём это я? Конечно о грибах, которые так и назвали – волнушки. Спешу вас заверить. Волнушки ни о ком не волнуются. Своё название грибы получили своим внешним видом. Присмотритесь повнимательнее и увидите волнообразный рисунок. Каждый лесник[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Лайм – схожий с лимоном цитрус, который славится ценнейшим составом. Дерево, где и созревают зеленые плоды фрукта, достигает в высоту пять метров. Произрастает в тропиках и субтропиках. По вкусу лайм отличается от привычного лимона. Плод обычно умеренно кислый с горчинкой, но есть и сладкие лаймы. Вкусовые качества в основном зависят[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Муэр, что это? Темно — коричневые, почти черные наросты на деревьях и пеньках — это древесные грибы. Многие слышали, про древесный березовый гриб — чага, как его называют люди. Его любят заваривать. Но есть китайские древесные грибы — муэр — темно-коричневая, черная волнообразная мякоть. Они очень распространены не только в[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Все мы наслышаны, что в последние годы набирает популярность здоровое питание. Приверженцы здорового образа жизни время от времени включают в свой рацион какие-то экзотические продукты питания и пищевые добавки: то ягоды годжи, то семена чиа, а вот теперь очередь дошла до спирулины и хлореллы. Что же это такое, для чего[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Чечевица — это зернобобовая культура, однолетнее растение. Сейчас разберем, чем этот продукт полезен для здоровой работы организма и есть ли у него противопоказания. Мы привыкли, что чечевица в основном оранжевого оттенка, но на самом деле цвета она может быть разного: красного, желтого, зеленого. Но все имеют слегка ореховые привкус. все[…]