Популярные статьи

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Как часто вам приходилось слышать о таком растении как Actinidia chinensis? А что, если я вам скажу, что плоды этого растения нам всем хорошо знакомы? Актинидия — это растение, родом из Китая, представляющее собой древовидную лиану, изначально дающее кислые и ничем не приметные плоды. Однако позднее новозеландский селекционер подарил ягоде[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Мы все сейчас испытываем непростые времена, живя во время всеобщей пандемии. А коронавирус внёс свои коррективы в нашу повседневную размеренную жизнь. Однако, как раз в такие времена и начинаем мы смотреть на, казалось бы, обычные вещи совсем под другим углом. К примеру, на такие продукты питания, которые могут поддержать наши[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. После перенесенного заболевания коронавирусной инфекции Covid-19 процесс восстановления индивидуален. Адаптация организма составляет 3-4 месяца и зависит от разных факторов: иммунная система человека, степень тяжести перенесенной болезни и другое. Последствия после вирусной нагрузки велики и зачастую проявляются они не сразу, спустя 1-2 месяца. К сожалению, появление тяжелых последствий возможно, даже если[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Все вкусное вредно, а все полезное не вкусно. Действительно ли это так? На самом деле, самые обычные и, казалось бы, полезные продукты могут быть вредны. Например: Сливочное масло В сливочном масле много насыщенных жиров, которые могут повысить уровень плохого холестерина, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Увлекаться сливочным маслом не стоит,[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Многих из нас волнует вопрос, существуют ли продукты, которые можно употреблять в пищу практически в неограниченном количестве, при этом оставаясь стройными и извлекая максимум пользы для своего организма? Иными словами, как найти вкусный и при этом здоровый продукт? Так вот, есть отличное решение – нут. Что такое нут? Нут, или[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Рыба — это один из лучших источников витаминов и микроэлементов. В ней содержится много полиненасыщенных жирных кислот, в особенности – жирных кислот Омега-3, а также витамин D. Однако не стоит опасаться жирной рыбы. Жиры, которые в нее входят — полезные для нашего организма: они придают красоту и сияние нашей коже,[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Яйца являются неотъемлемой частью кулинарии. Их употребляют отдельно, добавляют в выпечку и коктейли. Куриные яйца делятся на 4 категории: высшая, отборная, первая и вторая. В пятой категории вес яиц варьируется от 35 г до 44,9 г (мелкие), их полезнее есть детям. В категории СО вес составляет от 65 г до[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Помидоры почти так же популярны в России, как хлеб и картошка. Но они не только распространены, но и полезны: в них содержится вещество ликопин, он улучшает состояние сердца и сосудов, а, кроме того, и для простаты полезен. Очень важно помнить, что помидор – это ягода, поэтому при нагреве польза в[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Давно известно, что морепродукты – это один из самых полезных продуктов питания для человека. Но что мы знаем об этой пище? Давайте, рассмотрим сегодня пользу морской рыбы для здоровья человека и убедимся в этом сами! Палтус – эта рыба водится в Тихом океане. Обладает белым питательным мясом с высоким содержанием[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Подумать только, что те самые, знакомые с детства многим «волчьи ягоды», являются разновидностью полезного растения кустарника – жимолости. Ее насчитывается около 200 сортов и различных видов, но не все они могут употребляться в пищу, некоторые (как например красные «волчьи ягоды» на опушках лесов в Средней полосе России) весьма ядовиты и[…]