Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Содержат много витаминов и минералов Яблоки содержат витамины А, С, В1, В2, РР и Е, а также магний, фосфор, йод, железо, селен, калий, кальций и цинк. Вместе они придают нам жизненные силы, помогают справляться со стрессовыми ситуациями, улучшают работу мозга и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Однако один вид фруктов не может[…]