Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Грибы полезный и вкусный продукт, их любит практически каждый русский человек. Все мы выросли на грибах, но не все из нас знают, насколько они полезны. А ведь грибы, несмотря на низкое содержание калорий, являются источником белка, витаминов, железа, калия, фосфора, цинка и многих других редких элементов. Конечно, лучше всего самим[…]