Дата обновления статьи 01.09.2023 г. У современных людей очень много проблем: и одна из них проблема выбора. Полки современных супермаркетов просто завалены разнообразными продуктами и иногда кажется, что необходимо образование химика, чтобы разобраться, что же производители упаковали в эту красивую коробку? Мы решили облегчить вам жизнь и помочь с выбором действительно полезных продуктов. Томаты. Мы[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Здоровое питание набирает в современном мире все больше популярности. А как известно, чем больше популярности, тем больше недостоверной информации будет появляться. Большинство заблуждений появляются из-за неправильно понятого материала, а затем передача его окружающим. Не стоит забывать о рекламе, производитель преподносит не достоверною информацию об продукте, приукрашивает его значимость и полезность.[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Тем, кто придерживается здорового питания, обязательно необходимы в рационе морепродукты. Польза их давно доказана учеными. Все долгожители – Японцы, Итальянцы, Греки, Испанцы ежедневно употребляют в пищу дары моря. Морские продукты кроме рыбы включают в себя водоросли, моллюсков, кальмары, крабы, креветки. Эти продукты содержат легко усваивающийся белок, омега жирные кислоты, снижающие[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Мы- это то, что едим. И это, действительно так. Еда в первую очередь является основой жизнедеятельности человека, она насыщает организм и дает энергию. Она влияет на внешний вид, самочувствие и Ваше настроение. Именно поэтому правильное питание- это залог здорового образа жизни. Вот самые важные правила правильного питания: РАСЧЕТ БЖУ Что[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Все мы хотим быть стройными, красивыми и здоровыми, и все мы знаем, что для этого нужно наладить свой рацион. Но у многих слова «правильное питание» вызывают если не страх, то непонимание и скептицизм. Мы хотим развеять все мифы и доказать, что правильное питание – это не только полезно, но и[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Раком называют онкологическое заболевание, то есть злокачественную опухоль эпителиальных клеток. Учёными установлено более двухсот причин, вызывающие раковые образования. Злокачественное новообразование — заболевание, характеризующееся появлением бесконтрольно делящихся клеток. Разработка лекарств и методов лечения злокачественных опухолей ведётся и сегодня, это очень сложная и ещё до конца не решённая задача. Но считается, что[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Последнее время фраза «Здоровье — это Ваш основной капитал» все больше и больше перестает быть метафорой и становиться вполне осязаемой реалией. В условиях, когда социальные гарантии и государственные обязательства становятся пережитком давно почившей империи, а ценник за медицинские услуги может вызвать проблемы с сердцем, здоровье Мужчины, Ваше здоровье, приобретает важнейшую[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Уже стало привычным делом совершать перекусы на бегу, заказывать вредные, жирные продукты, из самых разных источников общепита (преимущественно, фастфуд). При этом мы меньше стали готовить дома, реже употреблять здоровую пищу, а также постоянно спешим, торопимся. Из-за того, что мы вечно спешим, мы редко задумываемся о вреде такой диеты, мало замечаем,[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Если подойти к молодому человеку на улице и спросить, что сейчас модно, то из самых популярных ответов будут: штаны с подвороченным низом, рэп исполнители и здоровый образ жизни. О первых двух вариантах, все более или менее понятно, а вот про моду на здоровый образ жизни стоит основательно поговорить. Нужно выделить[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Питание – есть суть здорового образа жизни. Потому, чтобы заботиться о своём и семейном здоровье, важно привить несколько полезных правил. Как они выглядят? Что принесёт здоровью пользу? Как о себе позаботиться? Расскажем. ПЕРВЫЙ ПРИЁМ ПИЩИ – ЗАЛОГ ПРОДУКТИВНОГО ДНЯ Что это значит? Ответ прост, пропускать завтрак нельзя. Но это не[…]