Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Колбасные изделия никогда не считались здоровой пищей. Обычно их вред связывают с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, потребление которых приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Но что делает их по-настоящему опасными? Любой врач ответит вам на этот вопрос без колебаний: при тепловой обработке мяса образуются канцерогены, которые известны своим дурным воздействием на[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Шампанское – довольно часто мы слышим про этот напиток. А в Новый год – это обязательный атрибут практически у каждой семьи. Ведь многие соблюдают традиции, что во время боя курантов необходимо загадать желание и выпить бокал шампанского. И как бы не хотелось соблюдать данную традицию, для своего здоровья лучше все-таки[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Каждый хотя бы раз в жизни ел полуфабрикаты: будь то пельмени, всевозможные нагетсы и т.д. Эта еда быстро готовится и продаётся абсолютно везде. Всем нам не хочется долго стоять у плиты, а это вроде бы дёшево и сердито. Да и хранится она долго. Но вот как раз-таки пользы от неё[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Игристый, сладкий, манящий — вкус этого напитка знают почти все. Coca-Cola занимает третье место в рейтинге самых ценных брендов в мире за Apple и Google. Несмотря на свою популярность, репутация этого напитка в последнее время значительно пострадала. Нездоровое влияние колы на организм все чаще подтверждаются экспертами по питанию. Исследовав эту[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. В последнее время можно очень часто слышать про пальмовое масло, что оно полезнее, чем обычно растительное масло. Только вот всё это явно слухи. А польза лишь преувеличена и скорее приравнивается к обычному маслу. Однако, у пальмового масла как таковое не является полезным для нашего организма. Замена трансжиров. С 2015 года[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Пиво – это тот напиток, который практически каждый в своей жизни точно пробовал, а кто-то и употребляет (возможно даже регулярно). И кажется, что не особо алкогольный (или вообще безалкогольный), что в хмеле есть польза и т.д. Но не стоит так обманывать себя. Пиво – то, к чему привыкаешь очень быстро.[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Есть много причин, по которым следует отказаться от газированных напитков навсегда. С каждым глотком такого напитка, где, как известно, много сахара, высвобождается инсулин — и пока инсулин циркулирует в крови, расщепление жиров происходит медленно. Но исключить газировку из своего рациона врачи и эксперты в области питания рекомендуют не только тем,[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Сократ. Все мы конечно знаем и понимаем, что наше здоровье, самочувствие и внешний вид напрямую зависит от питания. А наотрез отказаться от вредной еды практически невозможно, ведь зачастую, для многих людей она ещё и кажется вкусной. При[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. В мире огромное количество людей, которые безумно любят сладкое и готовые потреблять его регулярно. При это в самых различных продуктах: фрукты, торты, шоколад, пирожное, сладкие напитки или чай с сахаром. И вот как раз сахар даёт нам эту всю сладость. Именно любимая еда вырабатывает в нас эндорфины – так называемые[…]