Чомпу. Розовое яблоко, которое заменяет шоколад

Дата обновления статьи 01.09.2023 г.

Чомпу – это сладкий, яркий, немного водянистый фрукт, который открыли для нас Малайзия и Индия. Чомпу положительно влияет на здоровье, а сок из его листьев является натуральным антибактериальным средством, поэтому чомпу активно используют в химической промышленности и косметологии.

Ко всему прочему, специалисты уверены, что употребление чомпу снижает тягу к сладкому, особенно к шоколаду.

Состав чомпу

В 100 граммах этого фрукта содержится:

1. белки – 0,6 г;
2. жиры – 0,3 г;
3. углеводы – 5,7 г;
4. вода – 93 г;
5. калорийность – 25 ккал.

В розовом яблоке содержатся витамины С, В1, В2, В3, калий, кальций, магний, фосфор, цинк, медь, марганец, железо.

Полезные свойства чомпу

Употребление этого экзотического фрукта:

• оказывает мочегонный эффект;
• помогает снизить высокую температуру;
• улучшает работу иммунной системы;
• поддерживает здоровье репродуктивной системы;
• улучшает пищеварение;
• восстанавливает микрофлору кишечника;
• улучшает здоровье волос и ногтей;
• поддерживает молодость и красоту кожи;
• улучшает состояние крови;
• оказывает антибактериальный эффект;
• помогает справиться с воспалительными процессами в организме;
• помогает при диарее;
• снижает риска появления вирусных и простудных заболеваний;
• оказывает антигрибковый эффект;
• помогает справиться с насморком;
• способствует заживлению ран и при укусе насекомых;
• нормализует артериальное давление.

Употребление этого фрукта помогает при таких болезнях, как ревматизм, сахарный диабет, грипп. Также его употребление помогает при различных офтальмологических заболеваниях. Его рекомендуют в качестве профилактического средства от обезвоживания.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять чомпу при индивидуальной непереносимости. Во всех остальных случаях этот фрукт совершенно безопасен.

Как употреблять чомпу

Старайтесь выбирать фрукты без повреждений и пятен, сочные, со свежим запахом.

Помните! Срок хранения чомпу в холодильнике не должен превышать 2 суток!

Как и большинство фруктов, розовое яблоко лучше всего употреблять в сыром виде, особенно хорошо есть его холодным. Их этого фрукта делают соусы, джемы, сиропы, варенье, желе, смузи, добавляют в десерты, а также к мясу, рыбе, томатной пасте. Чампу прекрасно сочетается с чесноком.