Популярные статьи

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Есть продукты питания, от которых необходимо отказаться навсегда либо уменьшить их потребление. Так что лучше не есть после 40? Простые углеводы Это сахарный песок, джем, мёд, сладкие напитки, белый хлеб, кондитерские продукты, изделия из белых сортов пшеницы, финики, белый шоколад, пломбир. Нередкое потребление обычных углеводов содействует ожирению также формированию подобных[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Полез сегодня в холодильник, а он почти пустой – даже стыдно стало, поесть-то нечего. А потом подумал, что именно таким и должен быть холодильник у каждого «необжоры». Лучше всего есть свежую еду. Причем на самом деле у меня там много всего полезного – чего и вам желаю. Делюсь опытом. Оливковое[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Осенью дни становятся пасмурные и дождливые, а ночи холодные. C появлением первых заморозков сложно выйти не только из дома, но и вылезти из теплой постели становится все сложнее. Появление чувства тревожности, апатия, сонливость, изменения во внешности — сухость кожи и волос, бледность лица, все это признаки осенней хандры. Что же[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Специи это добавки к пище которая придают ещё больше вкуса и запаха. Специи довольно разнообразные например есть: перец чёрный перец красный чёрный перец горошком перец молотый и многие другие. Перца почти 5 видов, только самих специи всего насчитывается более 300 штук. Также для каждой страны, веры или традиции свои специи[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Сегодня железа не хватает очень многим. Прежде всего, детям и беременным женщинам. По данным ВОЗ нехватка железа – это уникальный дефицит вещества, который широко распространен даже в самых развитых и богатых странах. Это очень серьезная проблема, потому что железо для жизни человека – важнейший элемент. Именно железо – главный элемент[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Итак, сначала узнаем, что такое молочная сыворотка. Эта жидкость остаётся после сыра, казеина, молока, творога. Молочная сыворотка применяется для изготовления мягких сыров. Молочные сыворотки вдобавок выступают в качестве добавки при производстве хлеба, подкормок для животных, крекеры. Энергетическая ценность 7 ккал 112 кДж Польза молочной сыворотки Сыворотка положительно влияет на работу[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Блюда с овощами всегда полезны, питательны и вкусны. Болгарский перец благодаря пряному аромату, специфическому вкусу и мясистой мякоти предоставляет широкие возможности для экспериментов на кухне, сочетая его с различными продуктами. Фаршировать перец можно мясом, овощами и крупами. БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ С МЯСОМ Любители сытных мясных блюд могут фаршировать стручки перца прокрученным[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Экзотика, да и только. Джем из песьей вишни, десерт с изумрудной ягодой, пирог с земляной клюквой, пастила из марунки. Уверяю, что ничего вкуснее вы не пробовали. Такое разнообразие ягод! Давайте знакомиться с пузырником (физилисом) из семейства пасленовых. Такой бумажный фонарик с сюрпризом внутри. Это растение – чудо природы, бывает овощным[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. ПОЛЬЗА ЛИЧИ Личи (китайская слива)- китайский фрукт, употребляемый там со II века до нашей эры. В европейские страны личи добрался только в XVII. Является односемянной ягодой. В пищу употребляется в сыром виде, но из мякоти можно приготовить различные десерты, а можно и засушить, тогда мы получим «орех личи». Время созревания-[…]

Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Травами издавна лечили различные болезни, когда лекарственные препараты еще не изготавливались. Травяные чаи, настойки, мази широко использовались лекарями и знахарями. За некоторыми из них приходилось подниматься в горы или уходить глубоко в леса. Сегодня лечебные травы не менее популярны среди народной медицины, их выращивают на своих участках или зимой на[…]