Топ полезных трав, которые можно вырастить на подоконнике

Дата обновления статьи 02.09.2023 г.

Травами издавна лечили различные болезни, когда лекарственные препараты еще не изготавливались. Травяные чаи, настойки, мази широко использовались лекарями и знахарями. За некоторыми из них приходилось подниматься в горы или уходить глубоко в леса. Сегодня лечебные травы не менее популярны среди народной медицины, их выращивают на своих участках или зимой на подоконнике, в статье разберем наиболее популярные и неприхотливые для домашнего выращивания.

Душица
Из растения готовят отвары, которые пьют для улучшения микрофлоры кишечника и ЖКТ, для улучшения памяти и спокойного сна. А также в сезон простуды и гриппа, обладает антисептическим и противовоспалительным действием.

Мелисса
Траву добавляют в чай и пьют перед сном, обладает успокаивающим действием, снижает тревогу и стрессы. Душистые листья мелиссы используют для отпугивания комаров, мошек и других насекомых. А укусы для снижения зуда обрабатывают настойкой мелиссы, оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие.

Базилик
Добавленный в еду базилик вызывает аппетит и повышает энергию. Полезен при простуде, вирусных заболеваниях и нарушениях работы ЖКТ. Оказывает антисептическое, антибактериальное и антиоксидантное действие.

Лаванда
Обладает ярко выраженным приятным ароматом, оказывает расслабляющее и успокоительное действие. Широко используется для приготовления косметических средств.

Мята
Настои и чаи с мятой используют для улучшения работы желудка и нормализации пищеварения. Обладает успокаивающим действием, достаточно просто вдохнуть ароматный запах листьев мяты или выпить кружку чая.

Ромашка
Высушенную ромашку используют для приготовления чая или добавляют в ванну. Она снимает раздражение и аллергические реакции. Наиболее популярна для купания детей с самого рождения, для спокойного сна.

Петрушка
Петрушка, целый кладезь витаминов А, группы В и С, содержит железо и калий. Помогает при повышенном артериальном давлении. Благотворно влияет на работу желудка и кишечника.