Новые статьи

Дата обновления статьи 17.03.2024 г. Здоровье человека — это то, чего обычно не хватает. Его желают на любых праздниках произнося тосты, укрепляют его всю жизнь, принимая витамины, бады, закаляясь и занимаясь спортом. Давайте разберемся, что же такое Здоровье человека. Здоровье — это самая главная ценность жизни, обеспечивающая гармоничное развитие человека. Это не только отсутствие болезни[…]

Дата публикации статьи 08.10.2023 г. Решил поделиться с вами информацией о том, почему я люблю кушать натуральный мед: Великолепный и непередаваемый вкус! Мед богат питательными веществами. В меде есть углеводы (фруктоза и глюкоза), витамины (витамин С, витамины группы В) и минералы (железо, кальций, натрий). Мед обладает естественными антимикробными и антисептическими свойствами. В меде содержатся антиоксиданты,[…]

Дата обновления статьи 11.10.2023 г. Любите орешки? Часто покупаете их? Хочу вам рассказать о пользе орехов. Польза орехов Часто об орехах говорят как об исключительно полезном продукте, рекомендованном к употреблению всем. Что же в них содержится? В составе орехов входит: Преимущественно полезные жиры и Омега-3. Растительный белок (употребление которого будет особенно актуально для вегетарианцев). Витамины[…]

Дата обновления статьи 08.10.2023 г. Магний участвует в создании нуклеотидов: молекул для хранения генетического кода. С помощью магния синтезируются 350 ферментов человеческого организма. Он участвует в обмене веществ и формирует костную ткань. 60% запаса магния человека в костях, 40% в тканях. Наш организм его не синтезирует. Только 1/3 магния из пищи усваивается организмом. Чтобы избежать[…]

Дата обновления статьи 08.10.2023 г. Холодной зимой больше всего хочется согреться и чай — это самый подходящий для этого напиток. Чай с мятой Польза Мята — полезнейшая трава с узнаваемым и приятным запахом. Она содержит в себе много эфирных масел, среди которых есть и ментол, который делает мяту такой ароматной. Чай с мятой поможет справиться[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. В быстром темпе современной жизни мы порой не успеваем питаться, не говоря о том, чтоб есть и готовить здоровую пищу. К счастью, нас выручает бытовая техника и дабы Ваш организм получал энергию и необходимые ему микроэлементы, мы подобрали 20 не требующих особых усилий рецептов здоровых блюд на весь день. КАШИ[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Ни для кого не секрет, что пища с низким содержанием жира очень полезна. Но при традиционных способах приготовления без него никак не обойтись. Отличной альтернативой стало появление мультиварки, готовя в которой, можно минимизировать, а при желании совсем не использовать жир. Этот современный прибор сочетает в себе возможности запекания, тушения, приготовления[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Мультиварка — идеальное изобретение для тех, кто хочет уделять минимальное количество времени приготовлению блюд и при этом извлекать из них максимум пользы. Одно из явных преимуществ — это особый температурный режим, который помогает сохранить большую часть витаминов. Также у этого электроприбора всегда есть несколько специальных режимов: варка, тушение, жарка, выпечка,[…]