Все о здоровом питании

Что приготовить с красной икрой

krasnaja_ikra

Дата обновления статьи 01.09.2023 г.

Красная икра — полезная и вкусная закуска. Она сочетается с маслом, творожным сыром, яйцами и сметаной, что дает возможность включать ее и в завтрак, и в обед, и в ужин

Рецепт соленой красной икры

Понадобятся: лосось с икрой (2 шт.), соль для промывки (60 г.), соль для соления (2 ст. л.), вода для промывки (1,5-2 л.), вода для соления (1,5-2 л.)

  • Рыбу разморозить полностью. Аккуратно надрезать брюшко, достать икру в пленке и так же прополоскать в подсоленной воде (60 г. на 2 л). Затем освободить икринки
  • Приготовить солевой раствор из 2 л. кипяченой воды комнатной температуры и 2 ст. л. соли
  • Залить икру раствором и поставить медленно стекать, чтобы убрать излишки раствора
  • Переложить икру в чистую посуду и хранить в холодильнике

Гречка со шпинатом и икрой

Понадобятся: красная икра (30-40 г), гречка (140 г), сливочное масло (100 г), соль и специи, чеснок (3 зубчика), шпинат свежий (200 г)

  • Крупу промыть, залить водой в отношении 1:2, довести до кипения и варить, пока не уварится вся вода
  • Добавить сливочное масло и пропарить так еще минуты 2. Добавить соль и специи
  • Шпинат и чеснок измельчить слегка поджарить на сливочном масле
  • Выложить гречку (желательно через кондитерское кольцо), сверху шпинат и икру

Канапе с авокадо

Понадобятся: авокадо (3 шт.), красная икра (100 г), черный хлеб, плавленный или творожный сыр (70-80 г), лимон (½ — 1 шт.)

  • Нарезать хлеб небольшими кусочками
  • Авокадо порезать кубиками, добавить лимонный сок и перетереть в пюре
  • Покрыть хлеб сыром, сверху авокадо и икрой

Бутерброды

Понадобятся: батон (10 кусочков), икра (200 г), яйца (3-4 шт.), сыр рикотта (140 г), специи и соль

  • Сыр и вареные яйца размять вилкой, смешать их
  • Массу посолить и намазать на хлеб, сверху добавить икру

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно