Новые статьи

Состав «земляного ореха» Арахис или по-другому «земляной орех», пришел к нам с далекой Южной Америки, тем самым прижившись с нами уже долгие века. Что-только с ним не делали и как только его не использовали – и давали на корм свиньям (из-за его полезной калорийности), и удобряли им почву (благодаря большому количеству азота), кроме того из[…]

А знаете ли вы, что сладкий перец состоит из 90 процентов воды. В составе этого овоща содержатся витамины и минеральные вещества. Если вы едите перец в сыром виде, то получаете максимум витамина С. Ваш организм будет устойчивым к разным вирусам, потому что этот витамин повышает иммунитет. Овощ переваривается быстро и легко, при этом создает чувство[…]

Что такое омега-6 Омега-6 — это жирные кислоты, необходимые в рационе человека. Организм не производит их сам по себе, поэтому они поставляются вместе с пищей, в основном из растительных продуктов. Полезно знать источники омега-6 и то, как их благотворное действие влияет на наше здоровье. Омега-6 жирная кислота благодаря своим свойствам способна уберечь человека от различных[…]

Загадочная ягода со вкусом детства, делающая язык синим и оставляющая легкое вяжущее послевкусие – все это об ирге. Насколько полезна эта вкусная ягода разберемся в этой статье. Кладезь витаминов и подарок для худеющих Ирга – низкокалорийная ягода. На радость всем, кто следит за фигурой, в 100 граммах ирги содержится всего 45 Ккал. Правда, есть одно[…]