Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Зачем нужен витамин В12 Этот витамин чрезвычайно важен для работы всей нашей жизненной системы, потому что он: способствует процессу образования красных кровяных телец, которые транспортируют кислород ко всем клеткам организма, поддерживает работу нервной системы, правильный синтез ДНК и РНК и нервных импульсов, способствует поддержанию правильного углеводного, жирового, белкового обмена и[…]