Почему лучше отказаться от газировки

Дата обновления статьи 01.09.2023 г.

И летом и зимой «газировка» с тобой? Сам пью и детям даю! Так ли это здорово, как звучит!

В народе «газировкой» называют— прохладительный напиток, насыщенной углекислым газом.

Создателем чудо — воды считается Химик Джозеф Пристли. Но массовое распространение газированной воды началось после патента 24 апреля 1833 года в США.

Любители газировки говорят, что получают удовольствие.

У каждого газированного напитка кисло-сладкая основа.

Сахар — увеличивает уровень глюкозы в крови и вызывает повышение гормона эндорфина, который отвечает за удовольствие.

Человек, пьющий газировку — — эндорфиновый наркоман.

Сахар — это чистый углевод. А содержание сахара в газировках зашкаливает! Съесть сахар в чистом виде в таком количестве невозможно! Оставляет сладкое послевкусие, но не утоляет жажду и хочется пить снова. Потребления излишнего количества газировки доставляет тяжесть и вздутие в животе, отрыжку.

Еще один ингредиент газировки — кислота, приводит к эрозии зубной эмали и выпадению зубов.
Неоспоримый факт, что газировка отмывает загрязнение, на любой поверхности, лучше дорогой бытовой химии.
А действующий ингредиент Колы — фосфорная кислота. За 4 дня он может растворить ваши ногти. Страшно? Мне да!

Так же в газировке содержится кофеин- мощный психостимулятор, усиливающий сердечную деятельность и ускоряющий пульс, вызывает расширение кровеносных сосудов , усиливает мочеотделение, увеличивает выделение гормона адреналина.

Ну и углекислый газ, благодаря ему и название — газировка! Он безвреден, но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует метеоризм — обильное выделение газов. С минералкой та же проблема. Для лечения врачи рекомендуют выпустить газ перед употреблением!

Газировкой запивают жирную еду в заведениях fast-food, убивая свое здоровье.

Частое употребление сладких газированных напитков приводит к ожирению, кариесу и выпадению зубов, аллергии, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с кожей. а так же с мочеполовой, сердечно — сосудистой, нервной систем и в целом негативно сказывается на здоровье организма в целом. Кроме того, учеными Университета Миннесоты (США) выявлено, что выпивавшие две и более банки сладких прохладительных напитков в неделю (в среднем по пять банок за 7 дней) заболевали онкологией на 87% чаще, чем тем кто не пил.

Полезная альтернатива газированным напиткам — простая, чистая вода! Желаю вам пить полезные напитки, быть здоровыми и жить долго!