Все о здоровом питании

Что такое Майоран и как он выглядит?

Дата обновления статьи 01.09.2023 г.

Майораном называют травянистым растением которое растет в Средней Азии, Среднем и Ближнем Востоке, Африке, Закавказье, США, Украине, южных регионах России. Выращивают два вида данного растения: цветочный и листовой, первый используют в качестве специи в кулинарии благодаря сладкому, пряно-цветочному аромату и остропряному, тонкому и сладкому вкусу, а второй используют как сырье для производства эфирного масла которое применяется в медицине.

Выглядит как травянистое прямостоящее растение высотой 20-50 сантиметров, Листья продолговатые и яйцевидные или лопатчатые, цельнокрайные, с обеих сторон серо-войлочного цвета, цветки маленьких размеров, 3-5 штук в одном соцветии, цвет цветков может быть голубым, белым или розовым, но чаще всего встречается сиреневый цвет, венчик красноватый, розовый или белый, плод является яйцевидным гладким орешком, начинает цвести в промежутке июль—август, а в конце августа или в сентябре начинается сбор урожая.

Приправа имеет следующий химический состав в 100 граммах продукта:

  1. Калорийность – 271 кКал;
  2. Жиры — 7,04 г;
  3. Белки — 12,66 г;
  4. Углеводы — 60,56 г;
  5. Вода — 7,64 г;
  6. Зола — 12,10 г;

Польза и вред майорана

Как уже было обозначено выше майоран активно используют и высоко ценят в кулинарии в качестве специи благодаря пряному аромату и вкусу, данная специя входит в рецепты огромного количества блюд, например ее можно добавить в маринад для шашлыка, чтобы придать мясу необычный вкус и аромат, также майоран может использоваться для консервации овощей. Также майоран обладает антиоксидантами, седативным эффектом и имеет обеззараживающие свойства.

Нужно помнить, что все хорошо в меру и злоупотреблять специей не стоит. Данную специю необходимо принимать осторожно следующим категориям людей:

  • Беременным женщинам;
  • пятилетним детям;
  • людям с тромбозом сосудов или низким давлением, а также страдающих повышенной свертываемостью крови.

Специю категорически не рекомендуется принимать людям у которых выявлены заболевания хронического характера. Поскольку употребление майорана способно усугубить патологию.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно