Чеснок при простуде

Дата обновления статьи 01.09.2023 г.

Чеснок — один из самых полезных продуктов. Есть множество способов лечения при помощи чесноком. Его рекомендуют принимать в сыром виде, на его основе изготавливают множество аптечных лекарств.

Возможно вы даже застали время когда для иммунитета вешали тертый чеснок  на шею.

Польза этого растения была изучена несколько тысячелетий назад.

Применяется при лечении простудных заболеваний, инфекции, двигательной системы.

ОСНОВНЫЕ БЛАГОПРИЯТНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕСНОКА ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Луковица чеснока содержит огромное количество полезных нутриентов и минералов. Употребления чеснока на постоянной основе способствует эффективной профилактике различных заболеваний:

• снижение уровня холестерина и замедление окисления организма;
• 2/3 головки чеснока в день помогают снижать артериальное и кровяное давление;
• предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
• может выполнять роль антистресса и транквилизатора;
• для тех, кто перенес инфаркт, помогает растворять тромбы в сосудах;
• укрепляет костный скелет и не дает артериям засорятся. Помогает от боли и усталости при ходьбе.

Для мужчин чеснок играет роль сильного афродизиака, восстанавливает половую функцию. Также борется с инфекциями, которые провоцируют диагноз бесплодия.

Мужчинам следует употреблять чеснок прошедший термообработку, так как свежий чеснок снижает уровень тестостерона.

Женщины при помощи чеснока могут облегчить боли от бедренного и коленного остеоартрита. Помимо этого, предотвращает шансы развития злокачественных опухолей, улучшить состояние эпидермиса и остановить выпадение волос.

КАКОЙ ВРЕД МОЖЕТ НАНЕСТИ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЧЕСНОКА

В некоторых случая чеснок может нанести вред организму человека. Самый глобальный из них это повреждение нервных клеток, так как содержит в себе токсин для головного мозга.

Другие причины внимательно относится к употреблению чеснока в пищу:

• при чрезмерном приеме он способен разъедать кишечник, при слишком частом процессе это может спровоцировать язву кишечника;
• разжижает кровь, не стоит употреблять вместе с медикаментами с похожим свойством. Это может вызвать кровотечение, остановить которое будет невозможно;
• сернистые вещества создают идеальную среду для развития такого инфекционного заболевания как ботулизм, которое поражает нервную систему.
• Важно учитывать норму потребления чеснока, что бы не навредить своему организму.

МНЕНИЕ РОССИЙСКИЙ ВРАЧЕЙ О ЧЕСНОКЕ И ЕГО СВОЙСТВАХ

Гастроэнтеролог Лилия Узилевская заявляет:

“Чеснок эффективен в профилактике развития опухоли и раковых заболеваний, снижает артериальное давление, укрепляет иммунитет и сосуды, помогает в борьбе с паразитами в кишечнике.”

Но как же его вредные свойства?

Инна Заикина — врач-диетолог, рассказала о вредных свойствах чеснока:

“Не стоит забывать о норме употребления чеснока, тогда он не нанесет вред вашему организму. Но людям с язвенной болезнью, панкреатитом и так далее, следует исключить этот продукт из рациона. Так как он стимулирует выработку желудочного сока и желчи.”

Из этого следует, что несмотря на все полезные свойства чеснока, в чрезмерном количестве он провоцирует ряд болезненных последствий от его употребления.

Следует включать чеснок в рацион в профилактических целях, 2 головки чеснока в день будет вполне достаточно для поддержания иммунитета и восполнения полезных макроэлементов в организме.

Первоисточник данной статьи опубликован на нашем Яндекс Дзен канале Здоровое питание.