В чем вред чипсов?

Дата обновления статьи 02.09.2023 г.

Чипсы — Это лёгкая закуска, приготовленная из обжаренного картофеля в масле.

Состав чипсов

1. жиры-20,80г.
2. белки-7,10г.
3. углеводы-67,80г.
4. вода-1,00г.
5. зола-3,00г.
6. сахаров-0,2г.
7. клетчатки-6,1г.

Почему они вредны?

• В пачке чипсов в среднем 7 грамм соли, а суточная норма для человека 5-6 грамм.
• Чипсы содержат большое количество красителей, искусственных добавок.
• Если питаться чипсами 2-3 раза в неделю, то ожирение неизбежно. Все неполезные вещества, из которых сделан товар, постепенно откладываются в печени, приводя к образованию избыточного веса.
• Огромный вред организму причиняет гидрогенизированный жир, из-за которого, в теле человека накапливается плохой холестерин.
• В чипсах содержатся вещества, способствующие нарушению иммунной системе человека.
• Чрезмерное употребление чипсов грозит гастритом, изжогой, а так же проблемами с кишечником.

Неприятные последствия, которые могут быть:

1. Инфаркты, развитие язвы.

2. Фаст-фуд вызывает болезни щитовидной железы.

3. Ожирение.

4. Появление рака.

5. Высокий холостерин.

6. Ухудшение зрения.

7. Вызывает артериальное давление.

8. Пищевые добавки вызывают аллергию.

Чипсы приводят к раку

Прокуратура США доказала опасность этих продуктов. Продукция крупнейших мировых производителей имеет высокий уровень канцерогенов, который может привести к возникновению рака.

Шведские ученые выяснили . Оказалось, что при некоторых видах термической обработки, в продуктах образуется канцероген. Шведские ученые считают, что несколько сотен заболеваний раком, вызвано образованием акриламида. Акриламид-химическое вещество, котороя употребляют в строительстве.

Шведские ученые считают, что предельный уровень составляет 1 микро грамм в день.

Но акриламид не единственное вещество, вызывающее резкое заболевание раком.

Рекомендации

Таким образом, становится ясно, что чипсы- это очень вредный и даже опасный продукт. Старайтесь исключить их из своего питания, а если не можете полностью отказаться от них, используйте как гарнир к овощным блюдам. В таком варианте чипсы принесут меньше вреда желудку. И помните, народная мудрость гласит: «Ты то, что ты ешь!»