Самые полезные сорта меда

Дата обновления статьи 28.08.2023 г.

Даже дети знают, что мед – это очень полезный натуральный продукт. В нем содержится более 60 различных веществ! Мед – это источник большого количества легко усваиваемых углеводов: фруктоза, глюкоза. Так же в меде достаточно много разных витаминов – В2, В6, С, Н, РР и другие.

Мед – это по-настоящему чудесный продукт, который нам подарила природа. Но сортов меда великое множество. Давайте же разберемся в сортах меда и узнаем, насколько они полезны и при каких заболеваниях могут помочь!

ЛИПОВЫЙ МЕД. Липовый мед – один из самых популярный и любимых у нас сортов меда. Он имеет янтарный или желтый цвет. Он содержит витамины С, РР, К, Е, витамины группы А и В, а также различные ферменты: липаза, диастаза, каталаза.

Липовый мед:

• применяют для укрепления иммунитета;
• устраняет симптомы простуды;
• оказывает благоприятный эффект на пищеварительную систему;
• успокаивает нервы.

ГРЕЧИШНЫЙ МЕД. Отличительная черта гречишного меда — темный цвет и яркий пряный аромат. В этом сорте повышенное содержание глюкозы, что делает его еще более ценным сортом. В гречишном меде содержатся витаминами группы В, витаминами Н и С, а также различными минералами: кальций, железо, натрий, магний и другие.

Гречишный мед:

• восполняет недостаток железа в организме;
• обладает антисептическими свойствами;
• способствует гармонизации кишечной микрофлоры.

АКАЦИЕВЫЙ МЕД. Этот сорт получают из сока акации. На вид акациевый мед самый светлый, прозрачный. Акациевый мед подходит диабетикам или малышам, так как в нем очень маленькое содержание глюкозы. Акациевый мед в большом количестве содержит аскорбиновую кислоту, каротин, витамины К, В2, Е, РР и Н.

Акациевый мед:

• понижает давление;
• помогает при нервных расстройствах;
• рекомендуется для лечения болезней глаз;
• нормализует работу ЖКТ.

МЕД ИЗ РАЗНОТРАВЬЯ (ЦВЕТОЧНЫЙ). Видов цветочного меда очень много: горный, лесной, степной, алтайские и другие. Но все эти виды имеют общие свойства. Для натурального меда из разнотравья характерен яркий и насыщенный аромат, он не слоится в банке. В состав меда из разнотравья входят цинк, медь, аскорбиновая кислота, кальций и железо, а также витамины В и РР,

Мед из разнотравья:

• помогает восстановиться после болезней;
• избавляет от бессонницы;
• полезен для профилактики слабоумия, болезни Альцгеймера;
• понижает риск гипертонии.

ДОННИКОВЫЙ МЕД. Донниковый мед – мед со светлым оттенком и легким ванильным ароматом. Донниковый мед содержит различные ферменты, минералы (калий, натрий, сера, кальций, магний) витамин С, витамин Н, витамин РР и витамины группы В.

Донниковый мед:

• обладает антибактериальными свойствами;
• помогает при профилактике ОРВИ;
• укрепляет сон;
• полезен при атеросклерозе;
• улучшает кровообращение и препятствует быстрой свертываемости крови.

Как вы видите, каждый сорт меда полезен, но полезен по-своему. Поэтому изучайте данный список и идите покупать это вкусное и сладкое лекарство!