Все о здоровом питании

ШОКОЛАДНО-ВИШНЕВЫЙ СМУЗИ

shokoladno_vishnevyj_smuzi

Этот полезный смузи станет вашим любимым лакомством, и вы даже не вспомните о калорийных десертах!

Ингредиенты:

  1. 2 спелых банана.
  2. 200 г вишни без косточек.
  3. 4 ст. л. какао-порошка.
  4. 1-2 ст. л. растительного сиропа или другого подсластителя (опционально).
  5. 350 мл молока или йогурта.

Приготовление:

  • Поместите все составляющие в блендер и взбейте до однородной массы. Также можете воспользоваться погружным блендером.

*Чтобы получить более густую консистенцию, похожую на настоящий молочный коктейль из мороженого, либо вишня, либо банан должны быть замороженными.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно