Все о здоровом питании

САЛАТ СО СВЁКЛОЙ И МОРСКОЙ КАПУСТОЙ

salat_so_svjokloy_i_morskoy_kapustoy

Ингредиенты:

  1. Варёная свёкла – 2 шт.
  2. Красный сладкий перец – 1 шт.
  3. Морская капуста – 1 банка.
  4. Солёные или маринованные огурца – 2-3 шт.
  5. Вяленые помидоры – 5 шт.
  6. Растительное масло.

Приготовление:

  • Почистить свёклу и натереть её на крупной тёрке.
  • Огурца нарезать соломкой, либо кубиками. Добавить к ним морскую капусту.
  • Перец порезать и добавить к огурцам, капусте и свёкле.
  • Порезать помидоры.
  • Салат заправить оливковым или подсолнечным маслом. Можно заправить нежирным майонезом.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно