Все о здоровом питании

САЛАТ С ТУНЦОМ

salat_s_tuncom

Ингредиенты: 

  1. 20 гр листа салата.
  2. 1 свежий огурец.
  3. 50 гр горошка.
  4. 100 гр консервированного тунца.
  5. 1 ч.л. оливкового масла.

Приготовление:

  • Огурец помойте и нарежьте небольшими полосками.
  • Рыбу слегка разомните вилкой.
  • Чтобы салат был более полезным, используйте тунец, законсервированный в собственном соку.
  • Перемешайте всё вместе с горошком.
  • Добавьте лист салата. Его можно либо порезать, либо порвать руками.
  • В конце заправьте полученную смесь маслом.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно