Все о здоровом питании

САЛАТ ОЛИВЬЕ

salat_olive

Ингредиенты:

  1. 3 яйца.
  2. 1 куриное филе.
  3. 1 морковь.
  4. 2 авокадо.
  5. 5-6 соленых огурцов.
  6. 1 банка зеленого горошка.
  7. 1 яблоко.
  8. Натуральный йогурт.
  9. Соль.
  10. Перец.

Время приготовления: 1 час.
Расчет на 5 порций.

Приготовление:

  • Яйца отварить, очистить и мелко нарезать.
  • Куриное филе отварить (после закипания варить 20 минут на слабом огне) или приготовить на пару и нарезать мелкими кубиками.
  • Также мелко нарезать соленые или квашеные огурцы.
  • Очистить авокадо, мякоть нарезать кубиками.
  • Очистить яблоко, удалить сердцевину, нарезать кубиками.
  • Морковь отварить или приготовить на пару до мягкости, очистить и нарезать.
  • С горошка слить воду, горошек добавить в салатницу.
  • Перемешать все ингредиенты, перед подачей заправить натуральным йогуртом, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно