Все о здоровом питании

ПРИВЫЧКА КРАСОТЫ. OIL PULLING

privychka_krasoty

Помните, недавно мы знакомились с удивительными полезными качествами кокосового масла? Так вот, сегодня приготовьтесь узнать еще об одном свойстве кокосового масла! Этот метод называется Oil pulling и используется, на минуточку, светилами из самых современных клиник в США! Полоскание ротовой полости!

В ЧЁМ СУТЬ: доказано, что основная масса токсичных веществ, скапливается в нашей ротовой полости после сна. Они попадают в организм даже при взаимодействии с водой, если мы сразу же идём чистить зубы. А полоскание кокосовым маслом помогает нам избавиться от этих вреднейших скоплений!

КАК ДЕЛАЕМ: сразу после сна берём ложечку кокосового масла (лучше из холодильника) в рот и начинаем смаковать, растапливая во рту (не глотаем!). Затем по мере расплавления полоскаем маслом рот. Долго. Начинаем с 5 минут, увеличивая время до 15-20 минут (ходим по дому, занимаемся утренними делами, ставим чайник, готовим завтрак, принимаем душ и т.д.). Когда полоскать будет уже просто невозможно и щеки раздует как у запасливого хомяка, тогда сплёвываем, прополаскиваем рот и только после этого чистим зубы как обычно.

Те самые светила, как и практикующие эту процедуру люди, уверяют, что только после того, как они начали регулярно применять oil pulling, им удалось избавиться от проблем с кожей, которые раньше устранить никак не получалось, а также улучшить работу ЖКТ и проблемы с кариесом! Такой вот детокс, начинающийся с полости рта!

Как бонус такое полоскание кокосовым маслом обладает ещё и доказанным отбеливающим зубы свойством!

Итак, в нашей копилке секретов красоты теперь ещё один must do рецепт! Давайте пробовать и делиться впечатлениями в комментариях!

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно