Все о здоровом питании

ПОСТНАЯ КАША С ГРИБАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ. ПОДХОДИТ ВЕГАНАМ

postnaya_kasha_s_gribami

Ингредиенты:

  1. 100 г риса.
  2. 100 г гречневой крупы.
  3. 100 г перловой крупы.
  4. 200 мл воды.
  5. Соль.
  6. Оливковое масло (в идеале extra virgin).
  7. 1 луковица.
  8. 100-200 г шампиньонов.

Время приготовления: 1 час.
Расчет на 4 порции.

Приготовление:

  • Лук и грибы нарезать и обжарить в масле в режиме выпечка/жарка/быстрое приготовление.
  • Перловую крупу замочите заранее на пару часов. Засыпьте в другую чашу перловую крупу.
  • На перловую крупу высыпьте промытый рис.
  • Последним слоем высыпьте гречневую крупу.
  • Залейте горячей водой, посолите.
  • Готовить в режиме тушение или молочная каша 1 час.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно