Популярные статьи

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Огурцы можно смело считать одной из самых распространенных овощей на нашем столе. Этот однолетний овощ относится к семейству тыквенных. Только в отличие от других тыквенных едят его в недозрелом виде. Что положительно сказывается на его вкусовых качествах и не уменьшает его полезности. А чем огурцы так полезны мы узнаем сегодня.[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. «Bот, съешь. Это поможет. Не бойся, Это шоколад.» © Римус Люпин «Гарри Поттер и Узник Азкабана» Многие помнят эту цитату и момент в который она была произнесена. И говорилось это не просто так, шоколад способен помочь при стрессе и прийти в себя в тревожной ситуации. Компоненты входящие в состав горького[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. О полезных свойствах чернослива человечество узнало давно. В старинных кулинарных книгах говорится об использовании вяленых слив для сохранения свежести мяса. Это явление объясняется бактерицидным эффектом высушенного фрукта, он защищает от кишечной палочки, стафилококка и других бактерий. «В одном исследовании, опубликованном в журнале Osteoporosis International, исследователи обнаружили, что ежедневное употребление 5-6[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Об этих плодах известно всему свету, кроме Австралии, Арктики и Антарктики. Что мы думаем, когда слышим слово “барбарис”? С советских времен мы привыкли ассоциировать это с кисло-сладким лакомством. Но сам родоначальник этих ассоциаций, кустарник с ярко-красными ягодами заслуживает отдельного внимания. Он имеет 3000-летнюю историю применения в традиционной медицине. Итак, ему[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Когда возникают проблемы с кожей, мы отправляемся к косметологу. Порой, это дает временный результат, не решая проблему. Ведь, по большей части, проблема кроется внутри. Питание правильными продуктами крайне важно для людей в любом возрасте хотя бы потому, что результат на лицо, вернее, на коже лица. Рассмотрим продукты, влияющие на состояние[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 г. Черный чай пользуется наибольшей популярностью среди повседневных напитков. Обусловлено это его восхитительным вкусом, бодрящим ароматом и тонизирующими свойствами. Благодаря богатому химическому составу черного чая, он благотворно влияет на организм человека. Состав черного чая В составе черного чая содержатся около 300 различных веществ, соединений и микроэлементов. Наиболее важными и полезными среди[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Клюква – болотная ягода. Вы скорее всего не раз её пробовали и знаете, что она водянистая (87% воды) и кислая, а вот полезная ли, сможете прочитать здесь и сейчас. Полезные свойства клюквы Самое главное достоинство и причина кислого вкуса клюквы – содержание в ней аскорбиновой кислоты (13,3 мг. на 100[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Лето, дачный сезон, огород… Для многих крыжовник – вкус детства. Кисловато-сладкие ягоды, которые так любят добавлять в десерты хозяйки и кондитеры. Они не только вкусные, но и полезные! До XV века никто и не думал, что плоды крыжовника съедобны и лишь при Иване III были открыты целебные свойства «гусиной ягоды».[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Время обновлений приходит весной и вместе с этим наступает депрессия и нехватка витаминов. Нужно обязательно употреблять продукты содержащие необходимые и полезные вещества. Артишоки Эти овощи содержат вещества снимающие воспаление и незаменимые фитохимические вещества. Они влияют благоприятно на кожу и уменьшают холестерин. Клетчатка в их составе приводит в норму сахар в[…]

Дата обновления статьи 31.08.2023 г. Установлено, что в мясе баранины на целых 30% больше железа, если сравнивать с мясом свинины. Элемент железа считается хорошей профилактической мерой при анемии. Баранина является менее калорийной, так как жира в ней содержится меньше, чем в свинине. На самом деле вред жира немного преувеличен. Как раз в нем есть то,[…]