Полынь: польза и применение

Дата обновления статьи 01.09.2023 г.

Многие из вас не только знают, но и недолюбливают это растение, за то, что оно растет абсолютно везде и считается сорняком. А что, если я вам скажу, что вам больше не нужно выкидывать это растение, потому что вам не только можно, но и нужно использовать полынь в повседневной жизни для укрепления здоровья. Давайте я расскажу вам подробнее об этом “сорняке”

Польза полыни

Чтобы использовать полынь во благо своего здоровья, нужно сначала правильно определить и собрать это растение. Стебель полыни полностью фиолетовый, максимально в высоту достигает около 2 метров и имеет бледно-желтые или красноваты цветки, равномерно расположенные по всему стеблю.

Полынь крайне богата питательными веществами, минералами и витаминами, которые в таком количестве тяжело найти в каком-либо другом растении, фрукте или овоще. В состав этого растения входят эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды, различные кислоты, каротин, калий, витамины Е, С и еще парочка биологически активных веществ. А также это одно из немногих, которое богато антиоксидантами- незаменимыми для нашего организма веществами.

Так как же именно влияет полынь на наш организм? Вот примерный список воздействия:

• Снимает головную боль, понижает давление в составе отваров и повышает в составе настоек
• Стимулирует выработку серотонина и мелатонина
• Улучшает работу ЖКТ
• Обладает детокс-эффектом
• Является натуральным противопаразитарным средством
• Облегчает боль в суставах
• Защищает зубную эмаль от кариеса и укрепляет десна

Все это способно сделать одно растение! Но если у вас есть хронические проблемы с ЖКТ, почками или печенью, то лучше применять полынь крайне ограниченными порциями, а если у вас есть склонность к аллергическим реакциям, то лучше и вовсе не рисковать с этим растением.

Применение полыни

В народной медицине полынь используют в качестве “базы” под целебные настойки на основе спирта. Препараты и сиропы с данным растением также очень популярны, но не применяются продолжительное время, так как сильно влияют на нервную систему.

Чаи и отвары полыни не только повышают общий тонус, но и укрепляют иммунитет за счет дополнительных ингредиентов: в случае с чаем — это наборы целебных трав, а настаивают полынь вместе со специями и другими ароматными растениями,

Используйте это распространённое растение с умом и укрепляйте здоровье!