Все о здоровом питании

Подорожник: польза и применение

Дата обновления статьи 01.09.2023 г.

Всем с самого детства знакомо это растение, о лечебных свойствах которого не слышали только в самых северных регионах, где он не растет. А что, если я вам скажу, что вы, практически каждый день проходить мимо “сокровищницы” питательных веществ и минералов? А теперь давайте я расскажу подробней, о чем речь

Польза подорожника для здоровья

Стоит ли говорить о том, что это растение высоко ценится в народной медицине, но не только из-за антибактериальных свойств. Оказывается, у этого растения есть ещё огромное количество полезных свойств, которые обусловлены его обширным питательным составом: дубильные вещества, различные кислоты и эфирные масла, витамин К, фосфор, клетчатка и минеральные соединения, которые достаточно сложно найти в других продуктах. Наличие в соке подорожника Т-фактора свидетельствует о реальных способностях этого растения свертывать кровь, причем достаточно эффективно.

На что воздействует подорожник:

  • Благотворно влияет на ЖКТ
  • Обладает ранозаживляющим и антибактериальным эффектом
  • Уменьшает болевые синдромы и спазмы
  • Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
  • Уменьшает нагрузку на нервную систему, повышает качество сна
  • Понижает артериальное давление

Такой большой список положительных качеств не может не вызвать вопросов о противопоказаниях. На удивление, у такого целебного растения этот список крайне небольшой:

  • Хронические заболевания нервной системы или сбои работы в ЖКТ
  • Плохая свертываемость крови
  • Склонность к аллергии

Все же остальные могут смело использовать это растение в домашней натуральной аптечке. Но тут возникает вопрос как? Сейчас расскажу.

Применение подорожника

В основном с измельченными листьями подорожника делают водные настойки, которых облегчают течение вирусных заболеваний и обладают отхаркивающим эффектом. Но в народной медицине применение нашли и соку этих листьев: его смешивают с различными растительными сиропами и используют в качестве легкого снотворного или обезболивающего средства.

Теперь вы знаете, что делать, если найдете у себя во дворе это чудо-растение. Используйте дары природы с умом и укрепляйте здоровье!

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно