Все о здоровом питании

ПАЭЛЬЯ

pajelja

Ингредиенты:

  1. Смесь морепродуктов 500 г.
  2. Зеленый лук 3 пера.
  3. Копчёный подчерёвок 100 г.
  4. Куриное филе 250 г.
  5. Помидор 1 шт.
  6. Рис 150 г.
  7. Чеснок 2 зубчика.
  8. Красный перец 0,5 стручка.
  9. Лимон.
  10. Оливковое масло.
  11. Специи по вкусу.

Приготовление:

  • Режем красный перец, чеснок и кидаем жариться на оливковом масле.
  • Далее нарезаем кубиками куриное филе, подчерёвок и отправляем жариться вместе с морепродуктами.
  • Режем помидор, зелёный лук и добавляем в мультиварку с рисом, карри, солью и молотым перцем.
  • Наливаем стакан воды и переключаем режим на варение.
  • По истечении 20 минут блюдо готово.
  • Сверху можно украсить зелёным луком, долькой лимона и кунжутом.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно