Все о здоровом питании

ОВСЯНЫЕ БЛИНЫ

ovsyanye_bliny

Вам понадобятся:

  1. 100 мл цельного молока.
  2. 100-125 г овсяной муки.
  3. 1 яйцо категории C1.
  4. 2 щепотки соли.

 

Способ приготовления:

  • Смешайте овсяную муку, молоко, яйцо и соль.
  • Тщательно взбейте полученную смесь так, чтобы не осталось комочков.
  • Выпекайте блины на сковородке с антипригарным покрытием (тогда не придется добавлять масло, и калорийность блюда не возрастет).

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно