Все о здоровом питании

Чем опасны напитки энергетики?

Статья обновлена 31.08.2023 г.

Энергетики зло

Итак, что же такое энергетический напиток и из чего он состоит?

Любой безалкогольный энергетик – это напиток, содержащий вещества, повышающие активность, стимулятор.

История энергетиков

Самые первые энергетики появились еще с 1938 года, когда специально для спортсменов был изготовлен напиток Lukozade. Да, они оказались эффективны, но лишь на время, а затем все попали в реанимацию с тяжелым отравлением. После этого энергетики и подобные им напитки были запрещены.

Лишь в 1994 году на прилавках появился всем известный Redbul. Отравлений не было, а эффект бодрости был. Поэтому напиток быстро приобрел популярность. Затем подобные напитки появились и под другими марками, сейчас насчитывается больше сотни видов различных стимуляторов.

Стоп энергетикам

Негативное влияние энергетиков на организм

Эффект от энергетиков изучается, как и их негативное влияние на весь организм в целом.

Вещества, содержащие в их составе, способны нанести непоправимый вред сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системе, вплоть до летального исхода.

Вещества в составе энергетиков:

Кофеин – один из наиболее известных стимулирующих и бодрящих психостимуляторов. При передозировке кофеина может наблюдаться истощение нервной системы, проблемы со сном и сердцем;

L-карнитин – любимая добавка спортсменов или тех, кто желает похудеть. Он способен окислять избыточный жир в клетках;

Таурин – мощный антиоксидант, ускоряющий обмен веществ;

Женьшень и гуарана – природные стимуляторы, способствующие выведению молочной кислоты из клеток;

Матеин – который добывается из чая матэ. Это вещество способствует подавлению голода и снижению веса;

Сахара различной природы, что делает напиток сладким и стимулирует мозговую активность.

Повторимся, что по отдельности все эти вещества абсолютно безвредны, но в комплексе, смертельно опасны при передозировке.

Врачи о вреде энергетиков

Врачи выделяют следующие последствия от регулярного употребления энергетиков:

  • Аритмия
  • Судороги
  • Инфаркт
  • Потеря сознания
  • Диарея

Не стоит употреблять энергетики от слова СОВСЕМ и НИКОГДА!

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно