Масло тыквенное: польза и применение

Дата обновления статьи 01.09.2023 г.

Тыквенное масло получают из семян тыквы холодным отжимом. Оно имеет очень тёмный цвет и приятный вкус и аромат. Производить масло начали в средневековой Австрии. Тогда его использовали исключительно в качестве лечебного средства. Сегодня масло применяют и в пищу, и в косметических, и в лечебных целях.

Состав тыквенного масла

Тыквенное масло очень богато разнообразными витаминами, такими как С, Е, А, F, K, P, T, витаминами группы В. Также много в масле микроэлементов, например, цинк, железо, фосфор, кальций, селен.

Польза масла тыквы

Тыквенное масло обладает бактерицидным, ранозаживляющим, противовоспалительным, антиоксидантным, желчегонным свойствами. Оно помогает от аллергии, укрепляет иммунитет, помогает нервной системе. Ускоряет обмен веществ, полезно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Масло способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой систем.

Тыквенное масло очень полезно как мужчинам, так и женщинам: оно может быть использовано в качестве профилактики бесплодия, повышает потенцию, улучшает работу предстательной железы, снижает предменструальный синдром, помогает чувствовать себя лучше в период климакса.

Масло благотворно влияет на зрение, волосы, ногти, полость рта. Способно омолаживать кожу.

Противопоказания

С осторожностью нужно употреблять тыквенное масло людям с желче-каменной болезнью и с сахарным диабетом. Не стоит применять масло при диарее.

Применение

Для увлажнения и омоложения кожи тыквенное масло наносят на кожу лица тонким слоем. Выдерживают полчаса и снимают бумажной салфеткой.

Это масло полезно использовать и при жирной коже лица и угревой сыпи. Марлю смачивают в тёплой воде, отжимают, пропитывают тыквенным маслом. Кладут на лицо на 10 минут, а после умываются прохладной водой. Делают маску два-три раза в неделю.

При болезнях печени советуют принимать по одной-две чайной ложки тыквенного масла за полчаса до приёма пищи.

Также для печени можно приготовить такое средство: головку чеснока и два лимона измельчают в блендере или в мясорубке, добавляют полстакана тыквенного масла, 500 грамм мёда и хорошо перемешивают. Принимают по одной-две чайных ложки за полчаса до еды. Хранят в холодильнике.

С чесноком также соединяют масло и в средствах для укрепления иммунитета.

В стакан воды добавляют полчайной ложки тыквенного масла и треть чайной ложки натёртого чеснока. Принимают натощак 10 дней.

А при артрите полчайной ложки чеснока смешивают со столовой ложкой тыквенного масла и втирают в больные места.

Для сердца поможет такой рецепт: берут 50 грамм кураги, измельчают и добавляют в стакан тыквенного масла. Перед применением маслу нужно дать неделю настояться. Принимают по одной столовой ложке за час до еды в течение десяти дней.