Все о здоровом питании

Почему я НЕ хожу в Макдональдс

burger

Дата обновления статьи 01.09.2023 г.

Сейчас практически в каждом городе есть ресторан быстрого питания «Макдональдс». Он имеет достаточно длинную историю и популярность по всему миру. Ведь казалось бы, это быстро и удобно – зайти и перекусить готовой пищей. А её приготовление занимает считанные минуты. Одни сплошные плюсы. Но не торопитесь бежать туда. У этого ресторана есть обратная сторона. К тому же, не самая лучшая. А касается она именно пищи, которую там готовят и продают потребителям.

Большое количество масла. Вся продукция буквально «купается» в масле: жарится, выпекается и т.д. А ведь масло – это вредный холестерин, который задерживается в нашем организме. Он провоцирует закупорку сосудов, что приводит к непоправимым последствиям для нашего организма. К тому же, такая продукция способствует набору веса и объемов нашего организма. Так что подумайте несколько раз прежде, чем бежать за быстрым бургером.

Соль и специи. Ещё один важный элемент продукции в Макдональдсе. Их еда кажется часто вкусной и сытной лишь благодаря специям, в которых есть усилители вкуса (различные канцерогены). Они лишь дают временное чувство насыщения и вызывают привыкание. Съев даже большую порцию, вы снова будете испытывать чувство голода, чтобы повторить свою трапезу. К тому же различные канцерогены могут провоцировать многие заболевания в нашем организме, в том числе и риск развития раковых клеток. А соль в больших количествах может вызвать обезвоживание организма, что тоже плохо сказывается на организме.

Продукты замороженные. Все продукты поставляются в заведения в замороженном виде – так они хранятся намного дольше, чем в обычном виде. Приготовив их один раз, необходимо сразу их употребить. И из-за заморозки уровень полезных веществ и элементов стремится к нулю. А если же повторно их разогревать – это вообще опасно. Развиваются различные вредные бактерии для нашего организма именно из-за масла, которое присутствует в этих продуктах.

Поэтому от такой пищи стоит точно отказаться! Тем более, что кажущаяся дешевизна этих продуктов, не более, чем маркетинговый ход. Если посчитать, сколько можно потратить денег на покупку продуктов в магазине и домашнюю готовку с походами в эти рестораны, то можно понять, что отказавшись от вторых, вы экономите огромную сумму денег. И конечно же своё здоровье.

Берегите себя и питайтесь правильно!

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно