Все о здоровом питании

КРЕМ-СУП ИЗ БРОККОЛИ

krem_sup_iz_brokkoli

Концепция правильного питания завоевывает всё большую популярность. Но многие люди по-прежнему считают, что правильное питание — это только отварная грудка и гречка. Почему-то противопоставляются понятия правильно и вкусно. Правильное питание может быть вкусным и разнообразным.

  1. Для крем-супа из брокколи берём свежие или мороженные соцветия брокколи, морковь, лук, обезжиренные сливки.
  2. Нужно отварить овощи, добавить по вкусу соль и специи, и в конце варки добавить сливки.
  3. Оставить кипеть 5 минут.
  4. Далее пройтись блендером.
  5. Украсить при подаче суп зеленью.
  6. Можно добавить ржаные сухарики.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно