Какая польза от приёма фундука с мёдом

Дата обновления статьи 01.09.2023 г.

Мёд с орехами – одно из прекрасных и полезных лакомств для каждого из нас. Помимо своих вкусовых качеств, это сочетание продуктов обладает полезными свойствами.

Фундук, как и большинство орехов содержит в себе различные витамины (E, A, B), а также полезные микроэлементы (кальций, железо, калий, магний и т.д.) Он полезен для нашей нервной системы, успокаивая её. Помимо этого, укрепляет нашу кровеносную систему, укрепляя стенки её сосудов.

Благодаря витамину A мы укрепляем наше зрение. А с помощью витамина E клетки нашего организма медленнее стареют, что делает кожу более упругой и подтянутой.

Мёд – это один из лучший антидепрессантов для нашего организма. Он нормализует наш сон, да и вообще в целом благоприятно влияет на ЦНС.

Часто мёд используют в косметологии, как раз для того, чтобы наша кожа была более гладкой, упругой. Чтобы быстрее происходила регенерация клеток.

Также мёд очень полезен тем, что его можно употреблять сидя на диете. Можно наслаждаться сладостью продукта, не боясь при это сильно испортить свою фигуру.

А так как мёд и фундук обладают многими похожими полезными элементами для нашего организма, в сочетании они отлично дополняют друг друга.

• Они вместе помогают нашему организму бороться с болезнями, укрепляя наш иммунитет, когда тот ослаблен.
• При употреблении фундука и мёда снимается усталость, поднимается настроение и появляется бодрость.
• Для женщин сочетание мёда и фундука помогает при восстановлении после родов, улучшая регенерацию клеток.
• Вместе эти продукты также замедляют старение клеток и сохраняют коже дольше подтянутой, гладкой и красивой!
• Но эти продукты могут вызвать у кого-то аллергические реакции. Поэтому перед употреблением обязательно проконсультируйтесь со специалистами!