Все о здоровом питании

Цитрон полезен

Дата обновления статьи 01.09.2023 г.

Цитрон — это фрукт, который больше всего распространён в Китае или на Востоке. Там он несёт знак уюта и хороших отношений в семье. Но, кроме этого, он используется в народной медицине за счёт полезного состава.

Состав цитрона

1) Клетчатка и растительные волокна.

2) Фруктовые кислоты – изолимонная, лимонная, яблочная, аскорбиновая и другие.

3) Эфирные масла, макроэлементы и микроэлементы. Также в составе есть различные ферменты, необходимые для организма.

4) Витамины, особенно С. Также различные золы и пектины.

Польза

  • Сок плодов обладает ранозаживляющим, прижигающим, кровоостанавливающим, анестезирующим эффектом. Кроме того, ферменты помогают образованию новых клеток крови и способствуют её очищению.
  • Пектины помогают в очищение печени, кишечника, выводя лишний холестерин и токсины. Они улучшают пищеварение, поднимая аппетит.
  • Минералы и витамины нормализуют гормональный фон и работу поджелудочный железы. Также они понижают уровень сахара.
  • Эфирные масла помогают расщеплять жировые клетки и выстраивать защитный слой на коже от солнца. Кроме того, они способствуют выработке меланина.
  • Кожуру этого фрукта используют для избавления от плохого запаха из рта. Также для заживления ран, порезов или для уменьшения боли от ожога.

Влияние на организм

Витамин С и аскорбиновая кислота повышают иммунитет и защитные механизмы организма. Они выстраивают защиту и блокируют размножение бактерий.

Некоторые ферменты оказывают успокаивающий эффект на нервную систему, а также поднимают работоспособность.
Другие витамины улучшают состояние волос, ускоряя их рост и предотвращая ломкость.

Цитрон оказывает лекарственное воздействие на печень и кишечник, улучшая их работу.

Растёртый цитрон используют для лечения прыщей и ненужных пигментаций.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно