Все о здоровом питании

БАНАНОВЫЕ МАФФИНЫ С КУНЖУТОМ

bananovye_maffiny_s_kunzhutom

Ингредиенты:

  1. 150 г гречневой муки.
  2. 1 шт. банан.
  3. 100 г семян кунжута.
  4. 150 мл оливкового масла.
  5. 1 ч.л. ванилина.
  6. 1 ч.л. разрыхлителя.
  7. 1 ч.л. корицы.

Приготовление:

  • Для начала необходимо натереть на крупной тёрке банан, затем взбить его в блендере с оливковым маслом и кунжутными семенами.
  • В отдельной посудине смешиваем все сухие ингредиенты: разрыхлитель, муку, корицу и ванилин – и затем добавляем это к нашей смеси из банана и кунжута.
  • Полученную массу распределяем по формочкам для маффинов и отправляем в духовку на 15 минут при температуре 180°.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно